quarta-feira, 24 de dezembro de 2008

SÃO SILVESTRE DE ARRUDA DOS VINHOS

Realizou-se no passado Sábado dia 20 de Dezembro pelas 19h a "São Silvestre de arruda".









Correu melhor do que esperava esta prova, obti o nono lugar com o fantastico tempo de 9min e 6seg. em 3200m, fiquei de facto muito contente.

8 comentários:

MPaiva disse...

Marco,
Muitos parabéns pela prova que fizeste e pelo resultado. Como te vais apercebendo, com o treino e com o nosso empenho, os resultados vão aparecendo.

Aproveito para te desejar um Feliz Natal e que o Ano 2009 te permita realizar alguns dos teus sonhos!

abraço
MPaiva

António Almeida disse...

Olá Marco
parabéns pela tua participação, o tempo foi muito bom mesmo.
Este ano pensei participar nessa São Silvestre mas não deu para ir.
Um bom e feliz Natal para ti.
Continuação de boas corridas.
Abraço,
António Almeida

luis mota disse...

Olá Marco!
Um belo resultado que obtiveste, parabéns.
Vejo que estás em franca evolução.
Espero que o novo ano consigas atingir os teus objectivos pessoais.
Grande abraço,
Luís Mota

joaquim adelino disse...

Amigo Marco
A máquina está a ficar pesada e só agora deu para passar por aqui e deixar-te um grande abraço e vótos de um Ano cheio de saúde, sorte e de filicidade junto dos teus familiares.
J.A.

Jorge disse...

Caro amigo Marco, parabéns pela prova de S.Silvestre mandou muito bem é isso ae amigo.
Quem sabe vc não venha um dia correr a São Silvestre aqui no Brasil, quem sabe vc não reviva um dia correndo as ruas de São Paulo por onde os Campões dai de Portugal correram que nem o Carlos Lopes e a Rosa Mota, eu só lhe digo uma coisa vc irar adorar meu amigo.
Amigo desejo a vc e sua familia boas entradas com muita saude, paz e realizações em 2009 e que vc corra muitos KMs.
Um abraço.

JORGE CERQUEIRA
www.jmaratona.blogspot.com

BritoRunner disse...

Parabéns Marco, a marca é boa, mas o mais importante é que te divirtas.
JCBrito

BritoRunner disse...

Olá Marco, desejo mais uma vez um Bom Ano de 2009 e desta vez tenho um desafio para ti, passa no meu blog.

Abraço Desportivo

JCBrito

Carlos Lopes disse...

Parabéns por mais esta prova , Marco