Correu muito bem esta prova, fiquei em ultimo (não estou a ser ironico), fiz desta prova um treino.
fiz os 2500m em 13min mais ao menos mas eramos so 6 e fiquei apurado para a regional a mesma! na regional não tenho muitas ipotcs de ser apurado para a força aerea, (que e a proxima prova) visto que la vão estar todos os atletas do Alverca e de outras grandes equipas! no fim dei os parabéns a todos os atletas e convenci alguns deles a praticar esta modalidade desportiva!
7 comentários:
É sempre motivante termos objectivos e na tua idade é muito importante lutar por eles.
Vai correr tudo bem, depois dá notícias.
Um abraço
força aí.
Boa corrida Marco!
Luís Mota
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Meu amigo Marco, aqui no Brasil tem muitos lugares como aquele que vc viu no meu blog para treinar e será bom um dia vc vir aqui vc vai gostar. Lhe desejo uma boa prova para vc no dia 12 dez.
Um abraço camarada e bons treinos.
Valeu...
JORGE CERQUEIRA
www.jmaratona.blogspot.com
obrigado amigos!
Marco,
A prova foi hoje e por isso mesmo, embora tardiamente, espero que te tenha corrido bem.
abraço e até Domingo!
MPaiva
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